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人間関係をよりよくしたい方
適切な人間関係を構築する上で、重要な要素は何でしょうか。

その一つに、広い意味でのコミュニケーション能力が挙げられると思います。

ここで言うコミュニケーションとは、自分自身及び他人とのコミュニケーションを指しています。

その中で、自分自身とのコミュニケーションが基本になるでしょう。


自分自身とのコミュニケーションができるということは、自分自身の心の状態を正確に理解できるということです。

実は、この自分自身とのコミュニケーションが、顕在意識領域の適正化にあたります。

自分自身とのコミュニケーションとは、潜在意識・無意識領域の情報を顕在意識領域に上げることで、理解することです。


簡単に表現すると、自分自身の本音を的確にとらえられるということです。

この時に、自分の感じていることなどを、正確に表現できることも重要になります。

なぜなら、表現できなければ、他人とのコミュニケーションがうまくいかず、かえって人間関係を難しくしてしまう場合があるからです。

もちろん、他人とのコミュニケーションにおいて、距離感などの重要な要素はほかにもあるでしょう。

しかし、自分とのコミュニケーションがしっかり取れていて、正確に表現することができれば、様々な人間関係に関する問題は解決することがほとんどなのです。


なぜなら、人間関係において混乱が起きる場合の多くは、自分自身の内面の混乱が表面化しているだけだからなのです。

顕在意識領域の適正化によって、自己とのコミュニケーションが改善することで、結果的に人間関係が良好になるでしょう。
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